แตงโม สวยละมุนในชุดว่ายน้ำสีหวาน เผยเคล็ดลับแบบไม่มีกั๊ก หลังน้ำหนักแตะเลข 4

  • By Entertainment Addict Editorial Team
  • 26 เม.ย. 2021 (21:40 น.)
  • 0

ก็ไม่รู้ว่าเป็นเพราะนักแสดงสาว “แตงโม นิดา พัชรวีระพงษ์” กำลังอยู่ในช่วงอินเลิฟด้วยหรือเปล่า เพราะนับตั้งแต่ที่เจ้าตัวเกี่ยวก้อยหวานใจหนุ่มนอกวงการ “เบิร์ด” เปิดตัวอย่างเป็นทางการผ่านรายการ “คู่มันส์ funday” ดูเหมือน สาวแตงโม จะดูสวยหวานละมุนขึ้นเป็นกอง

แถมล่าสุด แตงโม ยังได้ปล่อยช็อตเด็ดในชุดว่ายน้ำวันพีชสีชมพูหวานแหวว เผยลุคหวานละมุน มีทั้งความคิ้วท์ตี้และเซ็กซี่ ทำแฟน ๆ ใจละลายกันเป็นแถว แถมเจ้าตัวยังเผยเคล็ดลับหุ่นเซี๊ยะ หลังตั้งใจลดน้ำหนักจนลดลงแตะเลข 4 ซึ่งงานนี้ แตงโม ก็ได้แชร์วิธีการแบบไม่มีกั๊กว่า

“คุมอาหารต่อเนื่อง ทานทุกมื้อตามปกติ แต่ลดปริมาณเหลือครึ่งจาน พยายามกินให้ครบ 5 หมู่ เช่น ชาบู สุกี้ แต่ไม่ทานข้าว งดน้ำอัดลม ชาไข่มุก ชาเขียวตามตู้ทุกชนิด ออกกำลังกายตามถนัดนิดหน่อยอาทิตย์ละ 3 วัน” 

เอาเป็นว่า สาว ๆ คนไหนที่อยากลดน้ำหนัก หรือกำลังลดอยู่ ก็สามารถนำวิธีของสาวแตงโมไปปรับใช้ให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ตัวเองได้ ถ้าตั้งใจและมีวินัยรับรองว่าน้ำหนักต้องลดตามเป้าหมายแน่นอน!


Entertainment Addict Editorial Team
อ่านทั้งหมด